Zloženie:
1 šálka vlažnej vody (asi 250 ml)
1 polievková lyžica surového jablčného octu (nefiltrovaného, pasterizovaného)
1 polievková lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
¼ čajovej lyžičky mletého zázvoru
1 čajová lyžička surového medu (alebo podľa chuti)
Zvyšok na ďalšej strane
Príprava:
Vodu mierne zohrejte, ale nepriveďte ju do varu (mala by byť vlažná, aby sa nezmenili vlastnosti medu).
Nalejte vodu do šálky.
Pridajte jablčný ocot, citrónovú šťavu, zázvor a med.
Dobre premiešajte, kým sa med úplne nerozpustí.
Nápoj vypite ihneď, najlepšie na lačný žalúdok, aby ste si naplno vychutnali jeho blahodarné účinky.
