Inštruktori:
Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte.
Nápoj vypite ráno, na lačný žalúdok, ako prvé jedlo.
V prípade potreby vypite znova 30 minút pred jedlom.
Dôležité poznámky:
Tento typ nápoja stimuluje trávenie, znižuje nadúvanie a pomáha kontrolovať chuť do jedla, ale nespôsobuje okamžité spaľovanie tukov.
Skutočné spaľovanie tukov prebieha postupom času vo forme kalorického deficitu – čo znamená, že konzumujete menej kalórií, ako vaše telo spáli.
Konzumácia týchto potravín bez zmeny stravy alebo cvičebného programu pravdepodobne nepovedie k úbytku tuku.
Potrebujete bezpečnejší plán, ktorý vám pomôže schudnúť realistickejším spôsobom (napr. 1-2 kg týždenne)? Môžem vám ho vytvoriť.
